SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Plan treningowy prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    technika moze i dobra, ale mozna sprawdzić czyz budową kręgosłupa jest ok. jak lecisz już tyle to mozesz dać push pull czy push pull legs Mam taki planik push pul legs tylko szkoda mi robić całego dnia oddzielnego na nogi, nie da rady w tym planie wsadzic gdzieś martwego i siadów ? Moge ćwiczyc tylko 3 razy w tygodniu a w sobote bym sobie brzuch [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-06-03 10:57:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Havy grip jaki nacisk wybrac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trudno powiedzieć jaki będzie odpowiedni dla ciebie i czy dasz radę, można do jakiegoś sklepu sportowego się przejść, moze mają i sprawdzić jak działa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-03-09 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrobienie karty

    Post
    Piłka Nożna

    No można ale jak jakieś janki będą chcieli sprawdzić to mecz w dupke :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2012-04-04 10:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostateczna dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę układa się pod dany organizm. Nic o Tobie nie wiemy, więc jak mamy ją sprawdzić? Trzymaj się jednego tematu. Ten jest ostatnim, który zakładasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2019-01-02 06:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SPRAWDZIĆ ZAWARTOŚĆ FLAKONU

    Post
    Doping - zdjęcia

    Prawie wszystko mozna sprawdzić w ten sposób. Ale trzeba poddać się eksperymentom. Jak np. deka solo przynajmniej 3 tygodnie. Kilka szotów trena solo. Bolda solo 4 tyg. Itd.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2010-08-01 00:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxy w dipsach vs maxy w wyciskaniu ławce płaskiej.

    Post
    Trening dla początkujących

    A co to za temat ? %-) Na poręczach jeszcze z rok temu dokładałem 75/80kg x 3 przy wadze 100, ale przestałem się w to bawić. Banan, a jak w wyciskaniach ? Łokiec nie dokucza ? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-12-25 20:33:57 Skąd taki temat? Chciałem rozruszać to forum ;) A tak poważnie, to polubiłem to ćwiczenie i mam tak, że lubie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2016-12-27 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice w Anglii

    Post
    Sztuki Walki

    Interesują mnie takie rękawice na poziomie na przykład naszych mastersów za 155zł Nie wiem za bardzo nawet jak to sprawdzić, zaraz zobaczę na e-bay i sprawdzę ceny bez wysyłki, mniej, więcej takie ceny będą w sklepach? Może też wam kupić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-04-26 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a nastepnie masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pocżątek możesz te najprostrze wzory sprawdzić w praktyce, czyli dieta bez deficytu przez kilka tyg. jak już sprawdzisz, jakie efekty daje ta kaloryczność, możesz brać to pod uwagę przy ustalaniu deficytu. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-07-11 12:12:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-07-11 12:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Post
    Doping

    [...] to masz zwykłe lipo i tyle. A co do lekarza to wszyscy tak gadają minie samo.... Może minąć, a może nie minąć. Jeśli byś wyczuwał guzki to USG i można sprawdzić wtedy jaką ma strukturę gruczoł czy odwracalną czy też nie. Jeśli jest nieodwracalny stan to nic z tym nie zrobisz tylko zabieg. Jeśli to faktycznie lipo to może pomóc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-08-17 03:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po kreatynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypowiedzi te mają sie nijak do Twojej osoby każdy musi sprawdzic jak na niego zadziała to na prawde kwestia indywidulana

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2007-09-16 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • British Dispensary ; Anabol ; 15mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja kiedys miałem troche tego "scierwa" w 5tkach i działało jak nalezy, pozniej kolezka bral inny rzut i juz niestety nie dzialalo, musisz sam sprawdzic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2012-04-19 11:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl czy olimp mct?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyklon - na czysto jest niezbyt smaczna, ale w koktajlu/gainerze/białku nawet jej nie czuję Banan - kakao może być jak najbardziej Twój patent też muszę sprawdzić

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2005-05-10 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie w mlodym wieku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czyli jak nasady kosci sie zamknely przez nadgarstek (sprawdzic) to juz nie urosne?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2017-04-02 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super sklep SFD

    Post
    SKLEP SFD

    Dokładnie moja strata, a raczej sklepu SFD bo klient nie wróci ;) Teksty typu idź do konkurencji znajdziesz jakieś śrubki jest nie na miejscu... Od konkurencji kupuje od kilku lat i terminy ważności są okey a jak nie wiedzą to dzwonią i pytają tutaj SFD się nie popisało mają gdzieś klienta -1 do klientów :) Ciekawe ilu klientów przez takich [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2018-04-30 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 miesiace na mono, moje pytanie brzmi czy moge zrobić coś takiego, że po tym cyklu wziąść od razu jabłczan cm3? ( to byl moj pierwszy cykl na mono, ale chcialbym sprawdzic jak dziala na mnie jablczan) 1 miesiąc na jablczanie, a potem znowu mono można tak zrobić czy konieczna jest przerwa w ogóle od tego suplementu. Jeśli już jesteś 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2014-01-04 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie IA estro

    Post
    Doping

    [...] bierzesz -Exe działa 11 h to lepiej codziennie albo co drugi dzień -dawkę dobierasz pod swoje badania i tolerancję np ja nie mam symptomów Gino i innych dziwnych akcji jak jestem półtora razy norma E2 na 400 testa ty pewnie masz inną tolerancję trzeba sprawdzić metodą prób i błędów z blood work Ps nie zapomnij żeby brać exe z tłuszczem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2021-06-15 06:53:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • obciążenie

    Post
    Trening w domu

    chce sprawdzić jak faza nasycenia zadziala na mnie, moze lepiej:D chce brac przed śniadaniem, przed i po treningu i wieczorem, moze tak byc?:>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-08-21 11:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa zrobiona co dalej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta jest wypelniona zdjecie w ankiecie tez jest :) wystarczy sprawdzic :) a wiec czekam na cos sensownego...:) mianowicie chce miec jak najlepsze efekty bo mase mam raczej dobra aktualna 85 ale dojde do 100-105 za miecha. czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2011-04-02 18:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który prop lepszy?

    Post
    Doping

    [...] osoby co się nie znają na temacie. gdzie takie coś można sprawdzić , bo niektóre firmy ciężko wyszukać? w sumie nie wiem czego się powinienem spodziewać. ciągle mi cos utrudnia ten cyklik.ale jakieś zmiany są widoczne. teraz byłem 3 dni chory. w amp dalej nie ma chyba 2 ml... i jak nie rozmasuje się pożądnie to ból po injekcji jest dość mocny...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2006-10-21 00:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza na siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam, niektóre są całkiem zaj**iste i dają wielkiego kopa, niektóre z sentymentu. polecam sprawdzić. jak ktoś chce mogę wrzucić paczkę :) http://imageshack.us/photo/my-images/11/muzzzg.jpg/ + płyta kajmana k2 Zmieniony przez - nie1 w dniu 2012-04-03 21:47:35

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2012-04-03 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)